Comprendre la souffrance à l’adolescence...
À l’adolescence, ce qui fait souffrir ne se dit pas toujours avec des mots.
QUAND LA SOUFFRANCE SE MONTRE
Pour certains adolescents, la souffrance s’exprime dans l’agir ou à travers le corps : passages à l’acte, scarifications, conduites à risque, conduites addictives, troubles du comportement alimentaire… Autant de manifestations qui peuvent venir dire autrement ce qui ne parvient pas encore à se mettre en mots.
QUAND ELLE SE FAIT PLUS SILENCIEUSE
Pour d’autres, elle s'intériorise et se manifeste autrement : repli, isolement, anxiété, perte d’élan ou mal-être diffus. Plus silencieuse, elle n’en demeure pas moins importante à entendre et à reconnaître.
Un mal-être
À l’adolescence, le mal-être peut prendre des formes très différentes : anxiété, tristesse, perte de confiance, repli, irritabilité, troubles du sommeil ou encore manifestations plus préoccupantes lorsque la souffrance s’exprime à travers le corps ou les conduites. L’accompagnement offre un espace pour déposer ce qui pèse, mettre progressivement des mots sur ce qui se vit et mieux comprendre ce qui traverse l’adolescent, afin de retrouver des appuis et davantage d’apaisement.
Enjeux relationnels et affectifs
Les relations prennent une place particulièrement importante à l’adolescence. Difficultés avec les pairs, sentiment de solitude, harcèlement, conflits familiaux, relations amicales ou amoureuses douloureuses peuvent venir fragiliser l’adolescent et la manière dont il se perçoit. L’accompagnement permet d’explorer ce qui se joue dans ces liens, de mieux comprendre ses émotions et ses besoins, et de soutenir progressivement une manière plus ajustée et apaisée d’entrer en relation avec soi et avec les autres.
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La construction de l'identité
L’adolescence est aussi un temps de transformation et de questionnement : qui suis-je, quelle place ai-je parmi les autres, qu’est-ce que je souhaite devenir ? L’image de soi, le rapport au corps, l’estime de soi, les choix, les appartenances ou encore la projection dans l’avenir peuvent devenir sources d’incertitude. L’accompagnement offre un espace où l’adolescent peut explorer ces questionnements sans avoir à apporter immédiatement de réponse, apprendre à mieux se connaître et construire progressivement ses propres repères.
La place des parents dans l'accompagnement
À l’adolescence, la souffrance peut s’exprimer de multiples façons. Mon rôle est d’accompagner non seulement le jeune, mais aussi de soutenir les parents dans leur positionnement :
- Restaurer un dialogue parfois rompu ou difficile.
- Mieux comprendre les mécanismes de la souffrance de votre enfant.
- Retrouver un climat familial apaisé et contenant.
- Disposer d'un espace pour déposer vos propres inquiétudes.
Un espace pour que quelque chose puisse se déposer
Dans ces périodes, disposer d’un espace d’écoute neutre et sécurisant peut permettre de déposer ce qui déborde, d’éclaircir ce qui est confus, de sortir de l’isolement et de remettre du mouvement là où tout semblait figé….
Accueillir chaque adolescent afin que ses préoccupations puissent être entendues, reconnues et mises en sens, dans le respect de son rythme et de son histoire.